En nuestro día a día solemos estar orientados hacia el exterior. Durante el retiro conectamos con nuestro interior, con el lenguaje de nuestro corazón. Exhalamos lo que ya no nos sirve y inhalamos nutrición para nuestro alma. Podemos crear nuestro mandala de crecimiento personal y espiritual con sonido y meditación. El corazón es el camino. […]

Mejora tu salud con yoga terapia Yoga terapia es una vision holística de gestionar salud, tomando en cuenta cuerpo, mente y alma.  Según la OMS (Organización Mundial de Salud) la definición de salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. El objetivo de este […]